趾甲经常长到肉里面疼痛不适，严重还要拔甲，怎么才能预防甲沟炎呢？！
有一种痛叫甲沟炎。
跑不得，走快不得，每走一步都像踩在刀尖上，不知道的还以为在cosplay小美人鱼走路呢！
跑不得，走快不得，每走一步都像踩在刀尖上，不知道的还以为在cosplay小美人鱼走路呢！
甲沟炎日常多见，且有些容易反复复发，那怎么才能很好预防复发呢？
1、不要手撕倒刺，建议用指甲剪齐根减掉；
2、给脚找个合适的鞋子，别再挤到脚趾了；
3、及时治疗手足以及甲周浅表的刮伤、裂口等；
4、剪趾甲/指甲不要剪太短，留1-2毫米;
5、如果趾甲往肉里长及时甲下塞棉花，用嵌甲器矫正，避免诱发炎症反应。
作者：刘吉元，中国人民解放军第九二三医院，主治医师。